从孕第8周开始到20周，胚胎将迅速成长，并且在几个星期内就会有明显的轮廓。现在，他有2厘米长了，看上去像颗葡萄。胚胎的尾部正在消失，眼睑几乎可以盖住眼睛。两个鼻孔已经形成，并且看起来有个鼻尖;牙和颚开始发育，耳朵也在继续成型，皮肤像纸一样薄，血管清晰可见。宝宝的手指和脚趾长得更长，尽管隐约还有少量蹼状物，但正变得清楚;臂和腿长长了很多，肩、肘、髋以及膝等关节都可以看出来了。

 

　　虽然你依然感觉到子宫里是静悄悄的，其实宝宝现在的小动作已经相当多了，他已经会做踢腿、伸腿、抬手、移动双臂的小动作了。

 

　　本周孕妈妈需读

 

　　从怀孕到现在，由于子宫迅速的成长扩张，你可能会有腹部疼痛的感觉。不需要担心，在这个阶段，骨盆的任何一侧疼痛都是正常的，特别是扭腰或站起来的时候。虽然你的腹部可能看起来还很平坦，而实际上，你的子宫差不多已经有一个拳头大了，长短5厘米左右，同时，它还变得很柔软，阴道壁和子宫颈因为充血而变软，这也是造成腹部疼痛的感觉之一。

 

　  本周是 可能患上孕期呕吐症(晨吐)的时间。呕吐的强烈程度与荷尔蒙数值成正比，怀多胞胎的孕妇会感觉恶心。另外，你对气味越来越敏感，胃也开始变得敏感了，这些也是导致晨吐的原因。

 

 孕期呕吐厉害怎么办？

 

　　安瑞尔医师产检提示

 

　　孕早期容易流产，准爸爸要细心照顾孕妈妈。家中不要喂养猫、狗等宠物，以防孕妈妈被它们所携带的弓形虫感染。

 

　　如果你还没有检查过，现在你要进行产前检查了，除了做盆腔检查外，你还需要测量血压，以了解基础血压;检查心脏和肺脏;化验尿常规及尿糖;进行一次口腔检查。如果没有什么异常情况，你应该在妊娠中期每月检查一次，到孕晚期时每周检查一次。

 

　　疾病

 

　　怀孕8周应警惕葡萄胎

 

　　这时候要警惕葡萄胎的出现，葡萄胎很容易发生恶变，恶性葡萄胎会造成大出血、流产等后果。所以这时候需要认真做产检。在一些情况下，你需要避免怀孕早期的性生活。如果你在怀孕初期出现任何阴道出血的症状，建议你避免孕后性生活。如果你有流产史，在选择进行怀孕早期的性生活时，一定要谨慎，建议你先咨询医生。

 

　　【产检项目】：建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、血压、体重指数、胎心、血常规、尿常规、血型(ABO和Rh)、空腹血糖、肝功能和肾功能、病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图

 

　　【安瑞尔温馨提示】：之前没有做过婚检、孕检的人，还要增加地中海贫血的筛查，家里养宠物的人，则要增加寄生虫检查。医师提醒：产检做的检查项目相对较多，这也是为了全面检查准妈妈的健康情况。要带上准爸爸一起检查，并且要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。

 

　　本周重要事项

 

　　1、产检：一般在孕期第8周-12周时要进行正式产检，此时医院会给每位孕妇建立一个档案，记录你整个孕期每次身体检查情况。所以第一次产检也俗称为“建档”。产检的项目通常包括问诊，测量体重和血压，听胎心，验尿，验血，检查子宫大小等。会因各医院安排的不同和孕妇的具体情况而在某些项目上大同小异。了解孕期需要做的全部检查项目。

 

　　2、孕吐严重影响胎儿吗：孕吐严重的准妈一定会担心腹中的宝宝营养不良。其实，胎儿还小，不需要很多热量。如果一两周里只吃一两种食物，对胎儿并没有什么影响。

 

　　3、牙龈炎：一项调查显示，大多数的孕妇患牙龈炎，并且多见于早孕期。但是，只要做口腔保健工作，是能够地预防孕期口腔疾病的。

 

　　4、胎停育：如果孕妈曾流产过，这段时间对你来说很难熬，也许你担心会再次遭遇胎停育。虽然做起来很难，也要尽 大努力放松自己，并且乐观地思考。

 

 有过胎停育的孕妈再次怀孕要注意些什么

 

　　5、风疹疫苗：有的孕妈怀孕以后就要接种风疹疫苗，以预防风疹的发生。殊不知，怀孕的妇女不能注射风疹疫苗，否则会给胎儿带来危险。来了解下哪些疫苗孕期是可以接种的，哪些是禁止的吧。

 

　　6、碳酸饮料还能喝吗：孕妈妈喝什么样的水 利于胎儿成长其实是很有讲究的。如果你平时喜欢喝可乐、雪碧等饮料，现在要管自己的嘴巴啦!要知道喝碳酸饮料对人体的副作用会大大超过它带来的感官刺激哦!

 

　　7、开始写孕期日记吧：十月怀胎对于大多数中国女士来说可能是一生中的一次，把你在孕期中的点滴变化、感受记录下来，对于你和宝宝来说都是一笔财富。

 

　　8、购买防辐射服：对于职场孕妈妈来说，防辐射服是不可少的。目前市场上防辐射服的种类很多，在购买之前，孕妈妈还是先了解下如何选购一款适合自己的防辐射服吧!

 

　　营养提示

 

　　为使胎宝宝神经系统的正常发育，孕妇要多吃富含叶酸的食物，蔬菜如莴苣、菠菜、西红柿，水果例如橘子、草莓、樱桃、香蕉、猕猴桃等都含有叶酸，此外动物食品，豆类、坚果类食品，谷物等也有叶酸。

 

　　孕妈妈课堂

 

　　你可以与准爸爸一起设想宝宝来临的各种美情景，把心中对宝宝的憧憬和渴望当做 初的胎教。你们夫妻感情稳定、恩爱是对孕育初期的胎宝 的胎教和保护。有意识调适双方的心态，保持平和愉悦，不大悲大怒。

 

　　每周胎教音乐：《C大调钢琴奏鸣曲》《春天的燕子》《小夜曲》《妈咪的爱》《春江花月夜》。【安瑞尔特开设孕妈妈课堂，您只需提前预约，即可免费体验科学胎教为您带来的喜悦】

 

　　准爸爸学堂：制造较佳受孕环境。

 

　　你要与妻子一起制造较佳受孕环境，采用较佳受孕体位，幸福地去完成你们的使命。科学家研究表明，女士在性高潮时孕育的孩子更聪明。

 

　　贴心提示

 

 　　怀孕即将9周了，你是否已经适应了怀孕的各种症状呢?早晨醒来后的晨吐很快就要结束了。从这个月开始，胚胎正式可以叫做“胎宝宝”了。孕妈需要对自己的情绪管理作出适当的调整哦~